Projekt Beschreibung

Tipps & Empfehlungen von Hildegard Weiss

Ernährungsberatung Siegen

Lebensmittel wirken unmittelbar im Körper und in der Psyche. Das moderne Nahrungsmittel-Angebot und die individuellen Ernährungsgewohnheiten liefern jedoch oft nicht alle notwendigen Nährstoffe und Spurenelemente, die für ein vitales, aktives Leben benötigt werden.

In meiner Praxis machen wir uns die Erkenntnisse der aktuellen Vitamin- und Nährstoff-Forschung für die Erhaltung oder auch Wiederherstellung der Gesundheit zunutze. Nach einer computergestützten Körperanalyse und Erörterung Ihrer individuellen Gegebenheiten, finden wir gemeinsam die passende Ernährung, um Ihren Alltag wieder voller Kraft & Elan meistern zu können.

Zu Beginn der Behandlung erfolgt eine computergestützte Körper-Analyse. Diese liefert Informationen über Mangelzustände oder Belastungen an Schwermetallen oder Giften, die es auszugleichen oder auszuleiten gilt.

Orthomolekulare Medizin

Orthomolekulare Medizin Siegen

In meiner Praxis arbeite ich sehr gerne mit der „Orthomolekularen Medizin“. Die Einnahme unzähliger Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel ist nicht deren Ziel. Doch ist die grundlegende Versorgung mit Vitaminen, Spurenelemente, Mineralstoffen, essentiellen Fettsäuren und Aminosäuren ist oft nicht ausreichend gesichert, sodass ich in meinem individuellen Therapieplan für Sie, diese Mangelzustände gezielt beseitigen möchte.

Meine Empfehlungen im Bereich „Orthomolekulare Medizin“

Cellsymbiosis-Therapie Siegen
Nahrungsergänzungsmittel-Anbieter gibt es unsagbar viele. Die besten Erfahrungen und Ergebnisse habe ich mit den folgenden Anbietern gemacht:
Tisso Naturprodukte Siegen

 TISSO Naturprodukte ist Begründer der MitoBiom Cell Therapy und stellt hochwertige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel her. Diese sind Teil des Therapiekonzeptes und basieren auf aktuellen Forschungsergebnissen der Mikrobiom-, Mitochondrien- und Ernährungsmedizin. In Seminaren und Webinaren bilde ich mich seit mittlerweile 10 Jahren in dieser Therapieform weiter.

MitoBiom Cell Therapy®

Die MitoBiom Cell Therapy® zielt dabei ebenso auf die lebenswichtigen Bakterien im Darm wie auf die lebenswichtigen Bakterien in den Zellen, die Mitochondrien – unsere Zellkraftwerke, die sich vor Jahrmillionen aus Bakterien entwickelt haben und noch heute Eigenschaften ihrer Urahnen besitzen.

Mitochondrien und Mikrobiom reagieren gleichermaßen empfindlich auf Belastungen. Ein ungesunder Lebensstil und schädliche Umweltfaktoren setzen beiden auf Dauer zu – mit Folgen für den gesamten Organismus.

Geschädigte Mitochondrien ebenso wie ein geschädigter Darm können stille Entzündungen und diese wiederum chronische Erkrankungen verursachen. Ein Teufelskreis, der sich durchbrechen lässt.

Nur gesunde Mitochondrien liefern Energie. Und nur ein gesunder Darm mit einem natürlichen und artenreichen Mikrobiom kann seine vielfältigen Aufgaben erfüllen. Die MitoBiom Cell Therapy® vereint diese beiden elementaren Ansätze auf einzigartige Weise zu einem ganzheitlichen Gesamtkonzept – natürlich, nachhaltig, wissenschaftlich fundiert und erfolgreich in der therapeutischen Praxis.

Auch mit VIA BIONA arbeite ich gerne zusammen, lassen Sie sich beraten.

Kolloidales Silber

Dies ist ein beliebtes Mittel zur Bekämpfung von Viren, Bakterien und Pilzen.

Silber zieht sich durch die Medizingeschichte wie ein roter Faden von den alten Ägyptern über Paracelsus bis hin zu Hildegart von Bingen. Silber wurde bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts auch in Europa flächendeckend zur Behandlung von bakteriellen Infekten eingesetzt.

Erst durch die Entdeckung des kostengünstigeren Penicillins wurde kolloidales Silber zu einer medizinischen Randerscheinung verdrängt.

Doch viele Ärzte wenden sich heute wieder verstärkt kolloidalem Silber zu, denn im Laufe der Zeit entwickelten immer mehr Krankheitserreger Resistenzen gegen Antibiotika.

EifelSan Nahrungsergänzungsmittel Siegen
Eines von vielen Präparaten, die ich gerne von Eifelsan empfehle:

L-Glutathion

Hiermit können Sie Ihren Glutathionspiegel erhöhen:
Glutathion ist ein körpereigenes Antioxidans. Es wird bevorzugt in der Leber gebildet, kommt aber in allen Zellen des Organismus vor, in besonders hohen Mengen (abgesehen von der Leber) in den roten Blutkörperchen und den Zellen des Immunsystems.

Als eines der stärksten und leistungsfähigsten Antioxidantien kümmert sich Glutathion um die Eliminierung freier Radikale. Freie Radikale bedeuten oxidativen Stress. Oxidativer Stress wiederum führt zu Zell- und Gewebeschäden und ist somit eine wichtige Mitursache vieler chronischer Erkrankungen und massgeblich dafür verantwortlich, dass wir im Verlauf des Lebens immer älter aussehen und uns meist auch (früher oder später) immer älter fühlen.

Da Glutathion diesen oxidativen Stress mindern kann, gilt die Substanz als natürliches Anti-Aging-Mittel. Schon alleine aus diesem Grund scheint es sinnvoll, Massnahmen zu ergreifen, die den persönlichen Glutathionspiegel erhöhen.

PHYTOESSENCIA – 100 % natürliche Pflanzenkraft in jedem Tropfen

Eine Mischung für Sie ganz persönlich

Nicht nur unsere Nase hat die Möglichkeit zu riechen. Jedes unserer Organe hat Riechrezeptoren die Extrakte aus Heilpflanzen erkennen und aufnehmen können.

Eine wunderbare biologische Stärkung durch Heilpflanzen verhilft unserem Körper auf diese Weise zu mehr Kraft und Gesundheit.

Lassen Sie sich in meiner Praxis Ihre persönliche Kräutermischung austesten und zusammenstellen.

Weitere Informationen zu Phytoessencia finden Sie hier:

Phytoessencia Kräutermischung individuell Siegen
Austesten und Zusammenstellen Ihrer Phytoessencia Mischung

Umstellung von Ernährung & Verhalten

Aufgrund Ihres Ergebnisses bei der Körperanalyse gebe ich Ihnen Empfehlungen beispielsweise hinsichtlich der Vermeidung von Schadstoffen, Elektro-Smog und der Ernährung.

Hier erfahren Sie zum Beispiel:

  • welche Nahrungsmittel säurebildend wirken, welche basisch
  • wo können Sie Schwermetalle vermeiden können
  • wie Sie den Elektro-Smog reduzieren können

Was tun bei Übersäuerung?

Säuren und Basen fungieren als Wechselspieler im Organismus und müssen im Gleichgewicht sein. Durch Nikotingenuss und ungesunde Nahrungsmittel ist im menschlichen Körper jedoch meist ein Säureüberschuss vorhanden. Stress übt ebenfalls einen negativen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht aus, da er die Verdauungsleistung des Magen-Darm-Traktes beeinflusst. Infolgedessen kommt es zu Gärprozessen im Darm, die zu einer Übersäuerung des Organismus beitragen können. Innerhalb der Nahrungspalette wird zwischen säurebildenden und basenbildenden Lebensmitteln unterschieden. Im Idealfall besteht eine gesunde Ernährung zu 80 Prozent aus basischen und zu 20 Prozent aus sauren Nahrungsmitteln.

Basenbildende Lebensmittel und Getränke

  • Getrocknete Feigen und Aprikosen
  • Rosinen
  • Oliven
  • Gemüse (zum Beispiel Spinat, Lauch, Rote Bete, Sellerie, Kartoffeln, Karotten, Gurken und Kohlrabi)
  • Blattsalate (zum Beispiel Endivien, Lollorosso)
  • Löwenzahnblätter
  • Küchenkräuter (zum Beispiel Schnittlauch, Petersilie und Majoran)
  • Tee (zum Beispiel Brennnesseltee, Grüner Tee, Rotbuschtee und Lapacho),
  • Wasser

Diese gelten als basenbildende Lebensmittel bzw. Getränke. Obst zählt in der Regel ebenfalls zur basenreichen Kost. dies gilt auch für saure Früchte. Denn nicht der Geschmack entscheidet, ob ein Nahrungsmittel säure- bzw. basenbildend ist, sondern welche Wirkung die verschiedenen Produkte im Körper haben. Milch (vor allem Mandelmilch), süße Sahne und Joghurt wirken ebenfalls leicht basisch.

Säurebildende Lebensmittel und Getränke

  • Süßigkeiten
  • Softdrinks (Cola- und Limonadengetränke)
  • Fleisch und Wurstwaren
  • Quark
  • Edamer- und Parmesankäse
  • Fisch
  • Alkohol
  • Kaffee

Diese zählen zu den Säurebildnern. Auch Getreideprodukte gelten als “saure” Nahrungsmittel, doch ist es wichtig zu wissen, dass Erzeugnisse aus dem ganzen Korn (Vollkornbrot, brauner Reis, dunkle Nudeln etc.) weniger säurebildend wirken als Produkte aus Weißmehl.

Körper entsäuern in Siegen

Was tun bei einer Schadstoff-Vergiftung?

Was kann ich tun, wenn der VIEVA Test eine Vergiftung vermuten lässt?

Schauen Sie sich das nebenstehende Video von FROXIMUN an. Es gibt Ihnen einen guten Überblick über die Ursachen der Vergiftungen, und – im zweiten Video – wie Sie den Entgiftungsprozess vorantreiben können.

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Was kann ich bei einer Elektro-Smog-Belastung tun?

Schutz vor Elektro-Smog durch die GABRIEL-Technologie
Schutz vor Elektro-Smog durch die Gabriel Technologie

Elektrosmog oder E-Smog (aus Elektro- und Smog) ist ein umgangssprachlicher Ausdruck für die täglichen Belastungen des Menschen und der Umwelt durch technisch erzeugte (künstliche) elektrische, magnetische und elektromagnetische Felder, von denen teilweise angenommen wird, dass sie (unerwünschte) biologische Wirkungen haben könnten. Die „elektromagnetische Strahlenbelastung“ wird immer häufiger zum alltäglichen Thema – nicht nur durch die Neuerungen in der Schwingungstechnik (5G Problematik).

Bildquelle: © Geophysikalische-Forschungs-Gruppe e.V. / Gabriel-Tech GmbH
Elektrokrank - Behandlung in Siegen
Bildquelle: © Geophysikalische-Forschungs-Gruppe e.V. / Gabriel-Tech GmbH

Gefiltertes & energetisiertes Wasser – Ihr Körper wird es Ihnen danken

Wirklich schadstofffreies und energiereiches Trinkwasser erhält man zuverlässig, wenn man sein Wasser selbst aufbereitet, also erst filtert und dann energetisiert.

Das spart nicht nur Geld, sondern ist auch aus ökologischer Sicht unschlagbar.

Tipp zu Wasseraufbereitungs-Anlagen: walosa Umkehrosmose

Ich habe einige Wasseraufbereitungs-Anlagen persönlich getestet und kann Ihnen die Umkehrosmose-Anlage der Firma walosa mit hervorragendem Preis-Leistungs-Verhältnis ans Herz legen.

walosa-Angebot: Miete des Gerätes bereits für 24 Euro monatlich (Mindestlaufzeit: 3 Monate | Kündigungsfrist: 3 Monate)

Bei der walosa-Wasseraufbereitungs-Anlage wird das Wasser zunächst grob vorgereinigt (3-Vorfilterstufen) und dann durch eine sogenannte Umkehrosmose-Membran gepresst. Diese hat – wie auch unsere Körperzellen, ultrafeine Poren, die einen Durchmesser von nur ca. 0,0001 Mikrometer aufweisen. Durch diese Poren gelangen nur die Wassermoleküle und ganz wenige der im Wasser gelösten Mineral-Ionen.

Durch die Umkehrosmose kann auf sehr effiziente Weise eine große Anzahl verschiedener Schadstoffe, wie z.B.

  • Nitrat
  • Pestizide
  • Kohlenwasserstoffe
  • Schwermetallverbindungen
  • Chlor
  • Tenside
  • Medikamentenrückstände
  • Hormone
  • radioaktive Substanzen
  • Kalk

zuverlässig aus dem Trinkwasser entfernt werden.

Die Umkehrosmose ist hinsichtlich der Filterwirkung das leistungsfähigste Filterverfahren überhaupt. Diese Technologie wird bereits seit Jahrzehnten erfolgreich in der Medizin, der Lebensmittelproduktion sowie bei der Trinkwassergewinnung weltweit (z.B. in der Meerwasser-Entsalzung) eingesetzt.

Ernährungs Gesundheits Beratung Siegen

Schüßler-Salze – Die sanften „Alleskönner“

Schüssler Salze Behandlung Siegen

Je nach Ergebnis der Analyse stelle ich Ihnen ein Schüßler-Salze-Konzept zusammen.

Diese beheben einen Mineralstoffmangel nicht, sondern helfen dabei, die Aufnahme der Mineralien in die Zelle zu erleichtern.

Bei vielen Beschwerden können die 12 Schüßler-Salze den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie sind nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch einfach in der Anwendung, selbst bei chronischen Beschwerden.

Die Salze helfen bei körperlichen Beschwerden wie Erkältungen, Krämpfen, nervösen Leiden, Schlafproblemen und besonders bei Stress und seinen Folgen. Sie beeinflussen außerdem Gemütszustände, sodass jedes Salz einem bestimmten Temperament zugeordnet wurde.

  • Nr. 1     Calicium fluoratum (Flussspat)
  • Nr. 2     Calcium phosphoricum (Kalziumphosphat)
  • Nr. 3     Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat)
  • Nr. 4     Kalium chloratum (Kaliumchlorid)
  • Nr. 5     Kalium phosphoricum (Kaliumphosphat)
  • Nr. 6     Kalium sulfuricum (Kaliumsulfat)
  • Nr. 7     Magnesium phosphoricum (Magnesiumphosphat)
  • Nr. 8     Natrium chloratum (Kochsalz)
  • Nr. 9     Natrium phosphoricum (Natriumphosphat)
  • Nr. 10   Natrium sulfuricum (Glaubersalz)
  • Nr. 11   Silicea (Kieselsäure)
  • Nr. 12   Calcium sulfuricum (Kalziumsulfat)

Diese zwölf ursprünglichen Schüßler-Salze wurden mit der Zeit noch um zwölf Ergänzungsmittel und elf Funktionsmittel (Salben) ergänzt.

Die Ernährungspyramide

Die Dr. Feil Strategie beruht auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Bei der Erstellung der Pyramide, wurden weit mehr als 1000 Studien berücksichtigt und die Bausteine sowie Lebensmittel entsprechend ihrer Wichtigkeit positioniert.

Fahren Sie mit der Maus über die Grafik oder klicken Sie diese an:

Möchten Sie einen Termin in meiner Praxis vereinbaren?

Liebe Patientin, lieber Patient,

für meine Hilfestellung auf Ihrem Weg zur Gesundheit berechne ich folgende Stundensätze

  • 80 Euro pro Stunde
  • 20 Euro pro 15 Minuten für alle Beratungen die kürzer (Telefonberatungen) oder länger dauern

Ich rechne nach benötigter Zeit ab, egal welche Therapieform ich anwende (auch bei telefonischer Beratung).

Sie erhalten von mir eine Rechnung, die nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) erfolgt.

Gerne können Sie die Behandlung auch direkt im Anschluss in bar bezahlen. Sie erhalten dann eine Abrechnung, auf der Ihre geleisteten Barzahlungen aufgelistet sind.

Ich habe keine festen Sprechzeiten, sondern behandle nach vorheriger Vereinbarung.

Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen und wünsche Ihnen Gesundheit und Wohlergehen.

Ihre,
Hildegard Weiss

Telefon & E-Mail

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder sprechen Sie auf meine Mailbox, wenn ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen kann. Ich rufe Sie dann schnellstmöglich zurück.

Ernährungs Therapie Gesundheit Siegen

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